Svenska företag – erbjud korsord som friskvård!
Vikten av mental hälsa blir alltmer uppenbar. Oftast är det en fråga för gemene man att ta eget ansvar för sin psykiska hälsa, men det blir allt vanligare med högre krav på företag att skapa en miljö där medarbetarnas mentala hälsa prioriteras. En åtgärd är att göra det enkelt för alla att träna hjärnan. Att ge sina anställda en prenumeration på korsord kan vara ett innovativt sätt för företag att stödja medarbetares mentala hälsa. Som en del av friskvårdserbjudandet.
Mental hälsa är en nyckelfråga för arbetsgivare
Mental hälsa har seglat upp som en av de viktigaste frågorna på dagens arbetsmarknad. Enligt American Psychological Association (APA) ser allt fler arbetsgivare behovet av att stödja medarbetarnas välbefinnande genom flexibla arbetstider, psykologisk rådgivning och innovativa friskvårdslösningar. Det handlar om mer än att förbättra produktiviteten; det är ett sätt att skapa engagerade, stabila och kreativa team. Samtidigt visar forskning att hjärnträning – genom exempelvis korsord – kan bidra till förbättrad minneskapacitet, koncentration och problemlösning.
Korsord som en friskvårdslösning
Korsord erbjuder en rad fördelar som gör dem till en perfekt komponent i ett modernt friskvårdspaket:
- Kognitiv träning: Genom att lösa korsord stimuleras flera delar av hjärnan, inklusive språk, logik och kreativitet.
- Stressreduktion: Korsord ger en välbehövlig paus från vardagens krav och hjälper medarbetare att varva ner.
- Enkel tillgång: Prenumerationer kan levereras digitalt eller i tryckt form, vilket gör det lätt att nå alla medarbetare, oavsett var de arbetar.
- Lustfyllt lärande: Korsord är underhållande och engagerande, vilket ökar sannolikheten att medarbetarna faktiskt utnyttjar friskvårdserbjudandet.
Köp en prenumeration på korsord här
Ge tid för reflektion och vila
Forskarna Linda Bakkman, Örjan Ekblom och Sissela Nutley lyfter i boken Hälsosegrar fram vikten av ”downtime” – stunder utan specifika mål eller aktiviteter. Att införa korta, schemalagda pauser där medarbetare kan ägna sig åt hjärnträning, som korsord, är ett enkelt sätt att skapa ”chill-tid för hjärnan”.
Den mentala tallriksmodellen från boken Hälsosegrar. Skapa chill-tid för hjärnan! Få nya insikter och bli bättre beslutsfattare.
Fem fördelar med att erbjuda korsord som friskvård
- Förbättrad mental hälsa: Regelbunden hjärnträning kan minska stress och förhindra utbrändhet.
- Ökad produktivitet: Medarbetare som får tid för mental vila och stimulans är ofta mer effektiva.
- Stärkt engagemang: Ett innovativt friskvårdserbjudande visar att arbetsgivaren bryr sig, vilket kan öka lojaliteten.
- Lägre sjukfrånvaro: Mentalt välmående bidrar till hälsosammare och mer närvarande medarbetare.
- Kostnadseffektivt: Prenumerationer på korsord är en prisvärd investering med hög avkastning i form av välbefinnande och prestation.
HR-avdelningar behöver utveckla strategier som stödjer medarbetarnas välbefinnande och främjar balans mellan arbete och privatliv. Det kan handla om att erbjuda psykologisk rådgivning, flexibla arbetstider och arbetsmiljöer. Åtgärderna är avgörande för att förbättra medarbetares livskvalitet och bidrar till att bygga stabila och engagerade team.
Lernia, HR Trendrapport 2024
Hur kommer du igång som företag?
- Identifiera leverantörer: Samarbete med företag som erbjuder korsordstjänster, både digitala och analoga.
- Kommunicera fördelen: Informera medarbetarna om hur korsord kan bidra till deras mentala hälsa.
- Inkludera det i friskvårdspaketet: Se till att prenumerationerna är lättillgängliga och att medarbetarna uppmuntras att delta.
- Uppmuntra pauser: Skapa en arbetskultur där regelbundna, hjärntränande pauser är normen.
- Mät resultaten: Följ upp hur friskvårdserbjudandet tas emot och vilken effekt det har på medarbetarnas hälsa och prestation.
Prenumerera på korsord hos Tankesport!
Tankesport är Sveriges ledande förlag inom korsord. Hos dem kan du enkelt prenumerera på korsordstidningar i olika svårighetsgrader.
Att erbjuda prenumerationer på korsord är ett enkelt, kostnadseffektivt och engagerande sätt att stödja medarbetares mentala hälsa. I en värld där hjärnträning blir allt viktigare är detta en strategi som kan skapa både friskare arbetsplatser och mer nöjda medarbetare.
Plocka upp pennan och börja lösa framtidens frågor redan idag. Ett korsord i taget.